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Iniziamo...
- un tappetino adatto alla pratica yoga
- una copertina da usare nei momenti di rilassamento e meditazione
- abiti comodi adatti al movimento
- energia e presenza :D
Sei online! Hai appena effettuato l'accesso su Zoom, cosa ti manca?Puoi scegliere di tenere la videocamera accesa (in questo caso l'insegnante può controllare come fai gli esercizi) oppure tenerla spenta. I microfoni saranno spenti, per qualsiasi domanda o comunicazione potrai in seguito contattarci. Se tieni la videocamera accesa assicurati di avere un abbigliamento idoneo in quanto altri utenti potrebbero vederti.